दिनचर्या 

१. अहं प्रातः चतुर्वादने जागर्मि।

      मैं सुबह चार बजे जागता हूँ।

      I wake up at 4 am

२. ततः ईश्वरस्मरणं करोमि 

      तब ईश्वर का स्मरण करता हूँ।

      Then I Pray to god.

३. ततः शय्यायाः उत्तिष्ठामि।

      तब शय्या से उठता हूँ।

      Then I leave bed.

४. उत्त्थाय गुरुजनान् प्रणमामि। 

      उठकर बड़ों को प्रणाम करता हूँ।  After wake up I bow to elders

५. ततःप्रकोष्ठं सम्मार्जयामि।  

       तब कमरा साफ करता हूँ।

      Then I clean the room.

६. तत्पश्चात् शौचालयं गच्छाम।

       उसके बाद शौचालय जाता हूँ। 

  After that I go to Washroom.

७. ततः हस्तौ पादौ प्रक्षालयामि।  

       तब हाथ और पैर धोता हूँ।

     Then I wash my hands and feet.

८. अनन्तरं मुखं प्रक्षालयामि।  

       बाद में मुँह धोता हूँ ।

       After, I wash my face.

९. ततः दन्तधावनं करोमि।  

       तब दातुन करता  हूँ।

       Then I brush my teeth

१०. तदनन्तरं स्नानं करोमि।

       उसके बाद स्नान करता हूँ।

      After, I take a bath.

११. ततः वस्त्रं धारयामि। 

       तब कपडे पहनता हूँ। 

       Then I put clothes.

१२. पश्चात् आद्रँ वस्त्रं प्रक्षालयामि। 

       फिर गीले कपडे धोता हूँ।

       Then I wash my clothes.

१३. तदनन्तरं वस्त्रं प्रसारयामि।

       उसके बाद कपडे फैलता हूँ।

      After that, i spread them to dry.

१४. ततः सन्ध्यावन्दनं करोमि। 

       तब सन्ध्यावन्दनं करता हूँ।

      Then I do sandhyvandan.

१५. ततः गीतापाठं करोमि। 

       तब गीता का पाठ करता हूँ।

       Then I read "The Geeta"

१६. ततः जलपानं करोमि। 

       तब जलपान करता हूँ।

       Then, I Drink Water.

१७. अनन्तरं भोजनं करोमि।

       उसके बाद भोजन करता हूँ।

       After, I eat food.

१८. ततः पठितुं विध्यालयं गच्छामि।

       तब पढ़ने विध्यालय जाता हूँ।

      After, I go to school.

१९. ततः सायं गृहम् आगच्छामि।

       तब शाम को घर आता हूँ।

       Then, I come home at evening.

२०. गृहम् आगत्य किञ्चित् खादामि। 

       घर आकर कुछ खाता हूँ।

      After coming home, I eat something.

२१. अनन्तरं क्रीडितुं गच्छामि।

       बाद में खेलने जाता हूँ।

       Then I go for playing.

२२. ततः आगत्य दीपं ज्वालयामि। 

       वहाँ से आकर दीपक जलाता हूँ।

    After coming, I light a lamp.

२३. अनन्तरं किञ्चित् पठामि।

       बाद में कुछ पढंता हूँ।

      After, I read something.

२४. पश्र्चात् भोजनं करोमि।

       फिर भोजन करता हूँ।

       Then I eat dinner.

२५. ततः इश्वरं स्मृत्वा शयनं करोमि।

       तब इश्वरं का स्मरण कर सोता हूँ।

 Then I pray to god and sleep.

२६. प्रायः दशवादने शयनं करोमि। 

       लगभग दस बजे सोता हूँ।

       I sleep around 10pm.

२७. शयनसमये दीपं निर्वापयामि।

       सोते समय दीपक बुझाता हुँ।

       I shut the lamp at bedtime.